Omega 3 DHA

Omega 3 Vegan DHA levererar Omega 3-fettsyror som härstammar från alger av högsta kvalitet och renhet och är det perfekta alternativet till fiskoljekapslar. Det är bra för vegetarianer och veganer att täcka kraven på Omega 3-fettsyror.

DHA har det största aktivitetsspektrumet av alla omega 3-fettsyror. Därför kan du med Omega 3 Vegan DHA-kapslar dra direkt nytta av alla hälsofördelar med Omega 3-fettsyror.

Växtbaserad Omega 3 av hög kvalitet

Hittills har fet fisk ansetts vara den bästa källan till Omega 3-fettsyrorna EPA och DHA. Anledningen till att fisk innehåller så mycket Omega 3 är för att de livnär sig främst på alger.

Nu har det blivit möjligt att härleda Omega 3-fettsyrorna direkt från alger för att få högsta
kvalitet och renhet. Algerna som används för Omega 3 DHA växer under kontrollerade förhållanden utan användning av bekämpningsmedel.

Det stör inte havets ekosystem och har ingen negativ inverkan på fiskbeståndet eller deras naturliga födokällor.

Varför är Omega 3 Vegan DHA den bästa veganska DHA-kapseln du
kan köpa:

• varje kapsel innehåller 200mg DHA
• hög renhetsgrad tack vare kontrollerad algodling
• fri från jod, kvicksilver, bly, DDT, bekämpningsmedel etc.
• högre biotillgänglighet än fiskolja i etylesterform
• alla fettsyror finns i den naturliga triglyceridformen
• exklusiv användning av högkvalitativa alger
• innehåller naturligt vitamin E och rosmarinextrakt för att bibehålla fräschhet
• tillverkad utan konstgjorda färgmedel och konserveringsmedel
• är fylld i små, lätta att svälja vegetabiliska mjuka gelkapslar
• orsakar inte obekväma rapningar
• alla ingredienser är 100% vegetabiliska och därför lämpliga för vegetarianer, veganer och fiskallergiker
• algoljan utvinns utan lösningsmedel
• garanterat fri från fisk och kräftdjur, jod, gluten, laktos, soja, jäst, transfetter, konserveringsmedel, färger och smakämnen
• produceras utan genteknik

Varför är DHA den viktigaste Omega 3-fettsyran?

Det finns tre omega 3-fettsyror som är nödvändiga för mänsklig näring - ALA, EPA och DHA. Av dessa 3 fettsyror är DHA den viktigaste eftersom den har det bredaste aktivitetsspektrumet.

Kroppen kan bara producera DHA från EPA eller ALA i små mängder. Därför är det lätt för kroppen att göra EPA av DHA. Det är därför direkt tillförsel av DHA är avgörande för
vår hälsa.

DHA är den enda omega-3-fettsyran som har en samtidig och direkt positiv effekt på det kardiovaskulära systemet, hjärnans och ögonens utveckling och funktion.

EPA, som finns i fiskolja, har visat sig stödja kardiovaskulär hälsa men har inte visat sig spela en roll för hjärnans eller ögonhälsan.

ALA, som finns i linfröolja, har inga kända oberoende fördelar för hjärnans eller ögonhälsa och
det finns otillräckliga data för att stödja dess roll i kardiovaskulär hälsa.

Omega 3 Vegan ger värdefull växtbaserad DHA från alger

Algoljan som används i Omega 3 Vegan DHA kommer från alger som odlas under kontrollerade förhållanden utan bekämpningsmedel eller andra kemikalier.

Algerna växer i en ständigt kontrollerad växt under GMP-förhållanden (Good Manufacturing Practice) för att garantera högsta möjliga kvalitet och renhet. Denna typ av algproduktion utesluter eventuell kontaminering av havsvatten.

Alla omega 3-fettsyror finns i den naturliga triglyceridformen. Dessa kan absorberas bättre av kroppen och har en högre biotillgänglighet än omega 3-fettsyror i etylesterform.

Genom kontrollerad odling och utvinning av den värdefulla algoljan stör produktionen inte det
marina ekosystemet och har ingen negativ inverkan på fiskbestånden eller deras naturliga födokällor.

Vad kan DHA göra för din hälsa?

De positiva effekterna av DHA har redan dokumenterats i ett flertal studier. Det är särskilt viktigt

• för att stödja normal hjärtfunktion
• för att upprätthålla normal hjärnfunktion
• för att bibehålla normal syn
• för att bibehålla normala triglyceridnivåer
• för normal syn och support av hjärnans utveckling hos foster och spädbarn

Omega 3 Vegan DHA är viktigt för hjärnan, hjärtat och ögonen

Fler studier visar att DHA är viktigt för hjärnans och ögonens utveckling och normala funktion.

Faktum är att DHA utgör 97 % av omega 3-fettsyrorna i hjärnan och 93 % av omega 3-fettsyrorna i näthinnan. Det är också nödvändigt för att optimera strukturen av nervcellerna i hjärnan och ögonen.

Låga nivåer av DHA har associerats med humörsvängningar. DHA är också en nyckelkomponent i hjärtat och ett av de omega-3-fetter som rekommenderas av American Heart Association och USDA Dietary Guidelines för främjandet av god kardiovaskulär hälsa.

Är DHA eller EPA viktigare för ett friskt hjärta?

Omega 3-fettsyrorna EPA och DHA kan bidra väsentligt till normal hjärtfunktion och därmed ha en positiv inverkan på vår hälsa. Ett dagligt intag på minst 250 mg EPA och DHA kan hjälpa till att hålla hjärtat i gott skick.

Hittills har det antagits att EPA har mer skyddande egenskaper. Överraskande nog visar studier att DHA fungerar helt oberoende av EPA och på vissa områden till och med bättre
än EPA. Både EPA och DHA minskar triglycerider.

Allt detta påvisar att DHA är den avgörande omega 3-fettsyran för hälsan på grund av dess breda användningsområde.

DHA för sinne och syn

För normal funktion är hjärnan beroende av ett regelbundet intag av Omega 3 Vegan DHA. Det är därför det också är känt som "hjärnmat".

Nervsystemet och hjärnan hos en frisk vuxen består av cirka 20 procent DHA. Studier har visat att människor i länder med hög konsumtion av omega 3 (som Japan) också är mer mentalt aktiva i hög ålder.

Även ögats näthinna har ett särskilt högt DHA-innehåll. En amerikansk studie visade att personer som konsumerade mer omega 3-fettsyror var mindre benägna att drabbas av torra ögon.

Två andra studier visade att ett högre intag av omega 3 kan minska risken för maculadegeneration i hög ålder med cirka 22 %.

DHA för mor och barn

Att ta DHA under graviditet och amning ökar avsevärt mängden DHA tillgängligt för fostret och små barn. Detta kan ha en positiv påverkan för barnets utveckling, inklusive öga-hand-utveckling, motorik och uppmärksamhetsförmåga.

En studie visade att intaget av DHA ökade graviditeten med 6 dagar, vilket gjorde friska eller fulla graviditetslängder möjliga.

Dessutom främjar en hälsosam DHA-nivå moderns känslomässiga hälsa under graviditeten och förhindrar de humörsvängningar som ofta uppstår efter födseln.

Vissa studier har visat att barn som fått DHA antingen under graviditeten eller under det första
levnadsåret utvecklar en bättre normal mental utveckling och skärpa i synen. 

Mellan födseln och det 5:e levnadsåret ökar hjärnmassan 3,5 gånger. Det är därför viktigt att småbarn konsumerar en tillräcklig mängd DHA för att säkerställa att hjärnan och ögonen fortsätter att utvecklas under denna tid.

Hantera stress bättre med DHA

Vid stress förbrukas stora mängder omega 3-fettsyror. Detta kan leda till omega 3-brist på relativt kort tid, vilket leder till uttalade humörsvängningar.

Tillräckligt intag av Omega 3 Vegan DHA kan hjälpa till att säkerställa mental prestation,
koncentration och minne och således minska konsekvenserna av höga stressnivåer.

I sin bok 'Omega 3 Fatty Acids - Health from the Ocean' skriver Dr Frank Liebke följande: 'Det är utan tvekan ohälsosamt att ständigt utsätta sig för mycket stress. Å andra sidan kan vissa stressiga situationer inte undvikas. Men jag kan ge dig hopp: från och med nu är du inte längre hopplöst utsatt för stressen och dess negativa konsekvenser. '

Många av de obehagliga stressymptomen som snabba hjärtslag, kallsvett, inre rastlöshet,
sömnstörningar, ilska, utbrott och rädsla är härstammar från kroppens aktivitetsfrämjande hormoner.

När vi är stressade översvämmas vi av noradrenalin. Japanska forskare har nyligen funnit ett
samband som gör det enklare att stävja överproduktionen av noradrenalin.

Med hjälp av omega 3-fettsyran DHA sänktes blodvärdena för noradrenalin och stressrelaterade besvär förekom mer sällan.

Varför innehåller Omega 3 Vegan DHA rosmarinextrakt?

Omega 3-fettsyror oxiderar mycket snabbare än andra fetter. Rosmarinextrakt och naturligt E-vitamin finns i Omega 3 DHA som naturliga antioxidanter för att skydda den känsliga algoljan från oxidation. Dessa håller algoljan fräsch och stabil vilket gör att dess höga kvalitet bibehålls under en längre period.

Rosmarinextrakt är en naturlig antioxidant som är godkänd av EU att använda som tillsats i alla
livsmedel och anses inte riskabel för någon befolkningsgrupp. Hit räknas även gravida kvinnor som annars brukar tillhöra riskgrupp och vara exkluderade för vissa livsmedel. 

Mängden rosmarinextrakt som ingår i den dagliga dosen är mycket liten och således anses Omega 3 DHA även vara lämplig för gravida kvinnor. Om du är gravid och önskar ytterligare information angående hur rosmarinextrakt kan påverka dig rekommenderar vi att du frågar din gynekolog.