Fri frakt över 300 kr
100 dagars öppet köp
Snabb leverans
Fri frakt över 300 kr
100 dagars öppet köp
Snabb leverans

Så får du mer energi

VitaminExpress

29 sep. 2023


Ubiquinol CoQ10 100 mg
Vitality Nutritionals
Ubiquinol CoQ10 100 mg
60 kapslar
(7)
529 kr

I lager

HiLife
Vitality Nutritionals
HiLife
120 kapslar
(14)
329 kr

I lager

Vitamin K2 200 mcg
Vitality Nutritionals
Vitamin K2 200 mcg
120 kapslar
(3)
329 kr

I lager

Vitamin K2 Drops 100 mcg
Vitality Nutritionals
Vitamin K2 Drops 100 mcg
10 ml
(3)
329 kr

I lager

Nyhet
Cardiact
Cardiact
40 kapslar
(0)
468 kr

I lager

Vitagen
Vitality Nutritionals
Vitagen
120 kapslar
(9)
289 kr

I lager

Sango Coral Calcium
Vitality Nutritionals
Sango Coral Calcium
180 kapslar
(1)
279 kr

I lager

Vitamin D3-droppar 2500 IE
Vitality Nutritionals
Vitamin D3-droppar 2500 IE
30 ml
(3)
429 kr

Slut i lager

Rekommenderade produkter
Ubiquinol CoQ10 100 mg
Vitality Nutritionals
Ubiquinol CoQ10 100 mg
60 kapslar
(7)
529 kr

I lager

HiLife
Vitality Nutritionals
HiLife
120 kapslar
(14)
329 kr

I lager

Vitamin K2 200 mcg
Vitality Nutritionals
Vitamin K2 200 mcg
120 kapslar
(3)
329 kr

I lager

Vitamin K2 Drops 100 mcg
Vitality Nutritionals
Vitamin K2 Drops 100 mcg
10 ml
(3)
329 kr

I lager

Nyhet
Cardiact
Cardiact
40 kapslar
(0)
468 kr

I lager

Vitagen
Vitality Nutritionals
Vitagen
120 kapslar
(9)
289 kr

I lager

Sango Coral Calcium
Vitality Nutritionals
Sango Coral Calcium
180 kapslar
(1)
279 kr

I lager

Vitamin D3-droppar 2500 IE
Vitality Nutritionals
Vitamin D3-droppar 2500 IE
30 ml
(3)
429 kr

Slut i lager


Så får du mer energi

Vissa människor har naturligt mycket energi, medan andra får kämpa för att starta dagen på grund av låg energi – eller har inte tillräckligt med energi för att ta sig igenom dagen. Skulle du också behöva lite mer energi? Här får du några bra tips och råd. 

Energi hela dagen lång: Så här gör du

Vill du ta dig igenom dagen full av energi? Det vill vi väl alla. Här är våra fem bästa tips för att få till det. Och det första tipset är: tryck inte på snoozeknappen!

1. Snooza inte!

När larmet startar! Gå upp direkt och tryck inte på "snooze"-knappen på väckarklockan/mobilen. En extra liten blund gör dig bara mer dåsig, och det är inte bra för din kropp. Dessutom måste du stressa om du går upp för sent. Så, när larmet går - Räkna ner: 3,2,1... gå upp!

2. Träna först

Gör det till en god vana att röra på dig lite när du har gått upp. Några övningar, yogans solhälsning, kanske en promenad runt kvarteret eller en halvtimmes träning. Det sätter omedelbart igång din cirkulation och gör att du verkligen vaknar till.

3. God och näringsrik mat

Hälsosamma måltider ger kroppen energi. Hälsosam mat ger vitaminer och mineraler som stödjer kroppens energiförsörjning. Får du inte alltid till att äta nyttigt? En multivitamin kan vara en bra idé. Till exempel med vitamin B1, som aktiverar den naturliga energin i din kropp, och vitamin B6, som bidrar till normal energiomsättning.

4. Aktiva pauser

Har du ett stillasittande jobb? Eller sitter du mycket under dagarna? Ta en paus så ofta som möjligt! Res dig, ta ett glas vatten, besök en kollega eller ta en kort promenad. Att regelbundet sträcka på benen håller kropp och själ i aktivitet.

5. Drick mycket

Om du dricker för lite kan du känna dig lite dåsig eller få huvudvärk. Drick tillräckligt: ​​minst 1,5 till 2 liter per dag!

Om du följer dessa god råd är chansen stor att du får mer energi i vardagen. Annars finns det även en rad kosttillskott som bidrar till att stödja energiomsättningen och reducerar trötthet och utmattning.



Dina fördelar
  • FRI FRAKT
    för beställningar över 300 kronor
  • 100 DAGARS ÖPPET KÖP
    om du inte är nöjd
  • SPARA UPP TILL 20 %
    med våra volymrabatter och 5% varukorgsbonus
  • ENKEL BETALNING
    Klarna, Kreditkort, Trustly

Nyligen sett av dig