L-Carnitin 500mg innehåller 100% Carnipure L-Carnitin Tartrat. Detta tillverkas med en unik patenterad metod utan genmodifierade ingredienser och utan animaliska råvaror. Varje L-Carnitin-kapsel levererar 500mg ren L-Carnitin av högsta kvalitet.
- 100% Carnipure Karnitin av oöverträffad kvalitet och renhet
- Högdoserad med 500 mg rent L-Karnitin per kapsel
- med mycket hög biotillgänglighet
- hypoallergen, fri från onödiga tillsatser
- fylld i vegetabiliska kapslar
- fri från färgämnen och konserveringsmedel
- fri från genetiskt modifierade substanser
- för veganer och vegetarianer lämplig
- mycket bra pris/prestanda förhållande
L-Karnitin spelar en central roll i ämnesomsättningen, vilket kan ha positiva effekter inom många områden. Det är särskilt avgörande för energiproduktionen. I denna funktion transporterar det fettsyror till cellernas mitokondrier, där dessa förbränns till ATP (cellenergi).
Kroppen producerar L-Carnitin ständigt med hjälp av olika enzymer samt aminosyrorna metionin och lysin samt vitamin C, järn, niacin, vitamin B6, järn och alfa-ketoglutarat. En del lagras i kroppen, främst i muskelvävnad, i hjärtmuskeln och i hjärnan.
Konzentrationen av L-Carnitin i vävnaden minskar kraftigt med åldern, vilket kan leda till minskad muskelprestanda, trötthet och en minskning av muskelmassa. Sänkningen av L-Carnitin i hjärnan kan leda till glömska och minskad mental kapacitet.
Intaget av L-Carnitin kan genom den ökade energiproduktionen förbättra den fysiska och mentala prestationsförmågan, särskilt hos idrottare och äldre personer. En ökning av energiproduktionen i kroppens celler har också en positiv inverkan på hjärtats funktion.
Figurbewusna kan med L-Carnitin öka beta-oxidationen av fettsyror och i kombination med en diet och tillräcklig motion öka fettförbränningen. Hos män kan L-Carnitin förbättra spermiekvaliteten.
L-Karnitin kan stödja återhämtningsprocessen efter fysisk aktivitet. Genom intag av L-Karnitin skyddar detta mot muskelsmärta och vävnadsskador och stöder kroppen i återhämtningsfasen. Genom samtidig tillförsel av kolhydrater lagras mer L-Karnitin i musklerna, vilket är avgörande för muskelfett-oxidation under intensiv träning. Detta är särskilt viktigt för överviktiga och typ II-diabetiker, där denna process är nedsatt.
- Ökar energi och fysisk prestation
- förkortar återhämtningstiden efter intensiv träning
- reducerar vävnadsskador orsakade av träning
- Minskar muskelvärk och träningsvärk
- förbättrar syreupptaget
- minskar bildandet av fria radikaler
- främjar muskelreparation efter träning
Målet med viktminskning bör alltid vara att reducera fett samtidigt som muskelmassan bevaras. L-Karnitin är den näringsämne som ser till att fettsyror omvandlas till energi. Eftersom L-Karnitin kan öka beta-oxidationen minskas förbrukningen av glukos och samtidigt används färre aminosyror för energiproduktionen. L-Karnitin minskar den snabba nedgången av blodsockernivån och därmed hungerkänslan.
- stödjer fettförbränning i kombination med en diet och motion
- minskar nedbrytningen av muskelmassa
- stabiliserar blodsockret på fastande mage
- verkar hunger känslan
Hjärtat får cirka 70% av sin energi genom oxidation av fettsyror. Detta gör L-Karnitin till en viktig vitalsubstans för att tillhandahålla energi till hjärtmuskeln.
- är involverad i hjärtmuskelns energimetabolism
- träder till en normal hjärtfunktion
- minskar uppkomsten av hjärtsmärtor
Eftersom äldre människor ofta äter mindre, får de också i sig mindre av de näringsämnen som krävs för produktionen av L-Carnitin i kroppen. Dessutom äter de oftast mindre kött, vilket är den främsta kostkällan för L-Carnitin. Detta kan leda till en lägre nivå av L-Carnitin och därmed till en minskad energimetabolism.
- Förbättrar energiförsörjningen till kroppens celler
- minskar trötthet och muskelsvaghet
- Främjar musklernas återhämtning efter fysisk ansträngning
Cirka 40% av infertilitet beror helt eller delvis på den reducerade spermiekvaliteten, där antalet, rörligheten och formen på spermierna spelar en roll. Studier visar att L-Carnitin kan ha en positiv effekt på mannens fertilitet över en period av 3 till 6 månader.
- Ökar spermieantalet
- ökar andelen av snabbt rörliga spermier
- Förbättrar spermiekvaliteten
Huvudkällan för L-Karnitin är rött kött samt mejeriprodukter. Även om kroppen kan producera L-Karnitin själv från aminosyrorna metionin och lysin, har veganer och vegetarianer en lägre koncentration av L-Karnitin och en minskad förmåga att transportera L-Karnitin till musklerna. Vegetarianer och veganer kan därför dra nytta av L-Karnitin-tillskott.
L-Karnitin är i den rekommenderade doseringen mycket säkert, även vid intag under en lång period. Endast vid en mycket hög dosering av mer än 3 till 5 gram (6 till 10 kapslar) per dag kan det leda till lös avföring eller sömnproblem. Detta försvinner dock omedelbart efter minskning av dosen.
