Biotin - skönhetsvitaminet för vackert hår och starka naglar

Biotin - skönhetsvitaminet för hud och hår

Biotin är ett essentiellt mikronäringsämne som kroppen är beroende av, och eftersom kroppen inte kan producera det själv måste det tillföras via maten vi äter. Biotin tillhör B-vitamingruppen och kallas även vitamin H, vitamin B7 eller vitamin B8 i Frankrike.

Det är känt som ”skönhetsvitaminet” på grund av forskning som utförts av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) som visar att biotin spelar en viktig roll för att upprätthålla normal hud, hår och slemhinnor. Många använder också höga doser biotin för sköra eller splittrade naglar, även om detta inte är baserat på kliniska studier.

Även om en balanserad kost vanligtvis kan tillgodose biotinbehovet för personer med god hälsa, kan det vara en utmaning, särskilt vid överdriven alkoholkonsumtion, vissa medicinska tillstånd eller användning av vissa läkemedel, vilket kan leda till brist. Eftersom kroppen inte kan lagra biotin över tid kan det vara fördelaktigt att komplettera med kosttillskott för att säkerställa ett optimalt intag.

Vitality Nutritionals Biotin 10 000 µg kapslar - Högdoserat biotin

Med de veganska Vitality Nutritionals Biotin 10 000 µg kapslarna kan ditt biotinbehov optimeras på ett målinriktat sätt: Kapslarna innehåller rent biotin i högkoncentrerad form, utan ytterligare vitaminer, näringsämnen, mineraler eller tillsatser.

Att ta en kapsel som en del av din dagliga rutin tillsammans med ett glas vatten efter en måltid är en enkel och bekväm metod som inte kräver någon speciell planering. En enda förpackning med 90 kapslar räcker i cirka tre månader.

Ingredienser av högsta kvalitet och renhet, tillsammans med hög biotillgänglighet och bioaktivitet, enkel konsumtion och ett garanterat, konsekvent innehåll: Allt detta gör Vitality Nutritionals Biotin 10 000 µg kapslar till ett helt säkert kosttillskott.

Ett brett spektrum av fördelar med biotin (vitamin B7)

Följande information har undersökts vetenskapligt och bekräftats av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA).

Hår och hud

• Bidrar till att upprätthålla normalt hår
• Bidrar till att upprätthålla normal hud
• Bidrar till att upprätthålla normala slemhinnor

Metabolism

• Bidrar till normal metabolism av makronäringsämnen (kolhydrater, protein, fett)
• Bidrar till normal energimetabolism

Nervsystem och psyke

• Bidrar till nervsystemets normala funktion
• Bidrar till normal mental funktion

Överblick av fördelarna med Vitality Nutritionals biotin 10.000 µg kapslar

• Högdoserad med 10 000 µg biotin per kapsel
• Endast 1 kapsel per dag - 90 kapslar räcker i cirka 3 månader!
• Hög biotillgänglighet och bioaktivitet
• Högsta möjliga kvalitet och renhet
• Lämplig för vegetarianer och veganer

För vilka är Biotin 10 000 µg kapslar bäst lämpade?

”Kosttillskott är bra när rätt näringsämnen intas av rätt personer vid rätt tidpunkt och i rätt mängd.” (verbraucherzentrale.de)

Vitality Nutritionals biotin 10 000 µg kapslar är särskilt lämpliga för

• Personer som vill optimera näringstillförseln till hud och hår
• Personer med ett ökat behov av biotin, t.ex. på grund av medicinering
• Regelbundna rökare (nikotinkonsumtion), eftersom rökning påskyndar biotinmetabolismen och därför kan leda till en lätt biotinbrist.
• Personer med hög alkoholkonsumtion, eftersom regelbunden alkoholkonsumtion kan leda till biotinbrist och bristsymptom som t.ex. tunnare hår, torr eller fläckig hud etc.

Det bör klargöras med en specialist vilken mängd som behövs i varje enskilt fall för att säkerställa optimal individuell dosering. Det rekommenderade dagliga intaget av en kapsel med ett glas vatten efter en måltid får inte överskridas.

Vilka är Biotin 10 000 µg kapslar inte lämpliga för?

Vitality Nutritionals Biotin 10 000 µg kapslar ska förvaras oåtkomliga för barn. Detta kosttillskott är inte lämpligt som ersättning för en balanserad, varierad kost och/eller en hälsosam livsstil.

Personer med hälsoproblem bör rådgöra med sin läkare innan de använder produkten.

Har högdos biotin biverkningar?

Om du har hälsoproblem och/eller tar mediciner bör du alltid rådfråga läkare innan du tar kosttillskott. I dagsläget finns det inga kända negativa hälsoeffekter förknippade med biotin, inte ens vid ett ökat intag på upp till 20 000 µg per dag. Biotin klassas som ett vattenlösligt vitamin, vilket innebär att ett eventuellt överskott vanligtvis utsöndras via njurarna.

Intag av biotin kan dock potentiellt påverka resultaten av blodprover. Särskilt tester för sköldkörtelhormoner, könshormoner och kardiovaskulära markörer som troponin (används för att upptäcka hjärtinfarkt) kan ge felaktiga resultat, antingen som falskt positiva eller falskt negativa. Om du tar eller nyligen har tagit ett kosttillskott som innehåller biotin är det viktigt att du informerar medicinsk personal när du tar blodprover.