Vetenskapligt stödd
Magnesium Synergy Pulver kombinerar 3 hög bio tillgängliga organiska magnesiumföreningar till en effektiv formel. Det handlar om Magnesium Malat, Magnesium Glycinat och Magnesium Citrat.
Den extraordinärt lilla partikelstorleken (mikronisering) och bindningen till organiska föreningar som malat, glycinat och citrat garanterar en optimal upptagning och effekt av magnesium i kroppen.
Magnesium Synergy i praktisk pulverform underlättar en individuell dosering. Det kan enkelt blandas i vatten eller fruktjuice och är idealiskt för personer som inte vill svälja kapslar.
11 anledningar till varför Magnesium Synergy är det bästa magnesiumpulvret du kan köpa:
- Kombinerar 3 magnesiumföreningar av högsta kvalitet och renhet.
- Tas bättre tas upp av kroppen än andra magnesiumpulver.
- Mikroniserade magnesiumpartiklar och bindningen till organiska föreningar säkerställer högsta möjliga bioverklighet. På så sätt kan magnesiumet lättare passera tarmväggen och utöva sin effekt i kroppen.
- Den praktiska pulverformen möjliggör en flexibel dosering och är idealisk för personer som inte kan svälja kapslar.
- I varje burk finns en mätsked. Den rymmer 1,675g pulver, vilket ger 200mg rent magnesium.
- Är lättlöslig och kan enkelt röras ner i vatten eller fruktjuice.
- Är garanterat fri från flytande medel, fyllnadsmedel, smakämnen, färg- eller konserveringsmedel och tillverkas utan genetisk modifiering.
- Är fri från allergener som soja, laktos, gluten och jäst.
- För vegetarianer och veganer.
- Har ett mycket bra pris/prestandaförhållande.
- Är säker och effektiv.
Varför är biotillgängligheten av magnesium så viktig?
Mineraler som magnesium kan inte tas upp av kroppen direkt i sin naturligt förekommande, oorganiska form. För att detta ska vara möjligt måste de först aktiveras i matsmältningssystemet.
Denna så kallade chelatbildning ökar bio tillgängligheten, vilket gör att magnesium enklare kan transporteras genom tarmväggen och absorberas. Vid bioaktiva mineraler förutsätts chelatbildningen redan vid tillverkningen.
Chelater är organiska föreningar, ofta med aminosyror (som t.ex. glycin), äppelsyra (malat) eller citrat (citronsyra). Dessa omsluter magnesiummolekylerna och transporterar dem aktivt genom tarmväggen in i kroppen.
Genom detta uppnår chelatbundet magnesium en optimal biotillgänglighet, vilket innebär att avsevärt mer kan tas upp än vid vanliga magnesiumprodukter.
De 3 effektiva magnesiumföreningarna i Magnesium Synergy Pulver:
- Magnesiumglycinat
Organiskt Magnesiumglycinat har en mycket hög biotillgänglighet och verkar avslappnande och lugnande på nerverna genom att binda sig till aminosyran glycin. Det är utan tvekan det bästa magnesiumet för vår stressade och spända livsstil. Magnesiumglycinat anses vara det mest väl tolererade magnesiumet och är därför idealiskt för känsliga personer.
- Magnesiummalat
Äppelsyra (Malat) är en viktig komponent i kroppens energiproduktion. Genom bindningen av magnesium till äppelsyra blir magnesiummalat det bästa magnesiumet för mer energi. Det är också idealiskt vid fibromyalgi, trötthet och muskelvärk. Magnesiummalat har en mycket hög biotillgänglighet och är väl tolererat.
- Magnesiumcitrat
Magnesiumcitrat är en av de mest kända magnesiumföreningarna. Genom bindningen av magnesium till citrater bildas organiskt bundet magnesiumcitrat. Det är en väl tolererad form av magnesium med hög biotillgänglighet.
Bekommer du tillräckligt med magnesium?
Ett brist på magnesium är tyvärr idag utbrett, eftersom man med en genomsnittlig kost ofta inte får i sig tillräckligt med magnesium. Undersökningar har också visat att t.ex. broccoli idag innehåller cirka 35% mindre magnesium än för 10 år sedan. För spenat är det till och med 68% mindre.
Om du är fysiskt aktiv är ditt magnesiumbehov högre, eftersom musklerna förbrukar magnesium och man också förlorar det genom svettning. Den som dricker mycket kaffe, te, cola eller alkohol utsöndrar dessutom magnesium med urinen. Även stress i alla former främjar utsöndringen av magnesium och kan leda till en brist.
För vem är magnesiumpulver viktigt?
- vid Magnesiummangel
- vid muskelkramper
- vid hög stress
- För idrottare
- vid spänningar
- vid förträngda blodkärl
- för ett friskt hjärta
Första varningstecken på magnesiumbrist:
- Muskelkramper
- Muskelzucken
- Muskelsvaghet
- Trötthet och svaghet
- Inre oro och ångestkänslor
- Stämningssvängningar
- Sömnproblem
Vad kan magnesium göra för din hälsa?
- är involverad i bildandet av adenosintrifosfat (ATP), kroppens energikälla
- avslappnande för musklerna och hjälper vid muskelkramper
- är ett naturligt anti-stressmedel och främjar inre lugn
- viktigt för att bevara ben och tänder
- bidrar till en normal energimetabolism
- ökar syretillförseln
- vidgar blodkärlen, främjar blodcirkulationen
- sörjer för varma händer och fötter
- bidrar till att minska trötthet och utmattning
- contributes to electrolyte balance
- träder till en normal funktion av nervsystemet
- träder till en normal muskelfunktion
- bidrar till en normal proteinsyntes
- träder till den normala psykiska funktionen
- har en funktion vid celldelning
Magnesium och muskelkramper
En optimal försörjning av kroppen med mineralämnet magnesium är hemligheten till att muskler kan slappna av.
Magnesium Kapslar utvecklar sin effekt redan efter några dagar och övertygar även de största skeptikerna med sin underbart avslappnande effekt på musklerna. Framför allt idrottare och stressade chefer svär vid magnesium - och det av goda skäl.
Viktigt för hälsa och prestation
Magnesium är involverat i bildandet av mer än 300 livsnödvändiga enzymer i människokroppen. Denna fakta ensam visar hur avgörande det är för prestationsförmåga och livsenergi. I alla kroppsceller är magnesium direkt involverat i energiproduktionen.
Det spelar också en stor roll för ett friskt hjärta och starka ben. Men även en stabil blodsockernivå och den optimala förbränningen av kroppsfett är beroende av en tillräcklig magnesiumförsörjning i kroppen.
Eftersom vår kropp inte kan producera magnesium själv, måste det tillföras regelbundet.
Det naturliga anti-stress-mineralet
Varje typ av fysisk eller mental stress leder till en ökad utsöndring av adrenalin, ett hormon som aktiverar ämnesomsättningen i kritiska situationer och därmed ökar reaktionsförmågan. Mycket magnesium förbrukas i processen.
Inga överraskning att stress ofta leder till spänningar, muskelryckningar, kramper och oförklarliga besvär när det saknas magnesium, eftersom detta är direkt involverat i energimetabolismen och ansvarar för avslappningen av musklerna i hela kroppen.
Genom en tillräcklig tillförsel av magnesium förblir man därför också inombords lugnare i stressiga situationer och kan samtidigt på ett enkelt sätt skydda sig mot följderna av för mycket ohälsosam stress.
Magnesium - hjärtmineralen
Ditt hjärta måste pumpa mer än 5 liter blod genom kroppen varje minut under hela livet. För denna otroliga prestation behöver hjärtat tillräckliga mängder magnesium.
En brist på magnesium kan störa hjärtrytmen, eftersom hjärtat inte kan slappna av korrekt. Dessutom är magnesium också involverat i regleringen av blodtrycket. Magnesium främjar blodcirkulationen i hjärtat och gör blodkärlen vidgade.
