Upptäck vår fokuskategori!

Mer än bara fokus

Kognitiv prestation omfattar flera mentala processer som hjälper oss att ta in information, bearbeta den och reagera effektivt. Den påverkas av kost, livsstil och många samverkande faktorer.

Fokus och uppmärksamhet

Behålla fokus på det som är viktigt.

Minne

Lagra och återkalla information.

Mental prestation

Bearbeta information och utföra mentala uppgifter.

Mental energi

Förmågan att hålla sig mentalt engagerad utan att känna sig dränerad.

Hjärnan arbetar hela tiden. Den behöver energi.

Trots att hjärnan bara utgör en liten del av den totala kroppsvikten har den ett betydande energibehov. Miljarder nervceller kommunicerar ständigt genom komplexa elektriska och kemiska signaler, oavsett om vi koncentrerar oss, minns något, lär oss eller bara hanterar vardagen.

Denna kontinuerliga aktivitet är beroende av en ständig tillförsel av syre och näringsämnen, särskilt glukos, för att stödja kommunikationen mellan nervcellerna och upprätthålla hjärnans normala funktioner. Även i vila är hjärnan mycket aktiv, bearbetar information och reglerar viktiga processer. Därför är tillräcklig näring och en balanserad livsstil viktiga för att stödja normal hjärnfunktion under dagen.

Din hjärna fungerar inte i ett vakuum

Kognitiv prestation påverkas av flera samverkande faktorer. En balanserad livsstil, bra kost och utvalda näringsämnen kan alla spela en roll.

Sömn

Sömn stödjer processer som är involverade i inlärning, minne och normal kognitiv funktion.

Kost

Hjärnan är beroende av en kontinuerlig tillförsel av energi och näringsämnen för att fungera normalt.

Stress

Perioder av långvarig stress kan göra koncentration och mental återhämtning svårare.

Fysisk aktivitet

Rörelse stödjer den allmänna hälsan och normal cirkulation, inklusive systemen som försörjer hjärnan.

Ålder

Vissa aspekter av den kognitiva funktionen förändras naturligt genom livet.

Dagliga rutiner

Sömnmönster, arbetsbelastning, skärmtid, aktivitet och kost påverkar tillsammans hur mentalt skärpta vi känner oss.

Utforska kognitivt stöd

Kost och hjärnan

Upptäck viktiga näringsämnesgrupper och bioaktiva föreningar som spelar en aktiv roll för att stödja hjärnans struktur, signalering och övergripande metabola hälsa.

Mikronäringsämnen

Vissa vitaminer och mineraler bidrar till normal psykologisk funktion, nervsystemets normala funktion och/eller minskad trötthet och utmattning.

Magnesium

Bidrar till normal psykologisk funktion och nervsystemets normala funktion samt till att minska trötthet och utmattning.

Omega-3

Rik på essentiella fettsyror, inklusive DHA (dokosahexaensyra), bidrar det till normal hjärnfunktion och övergripande hjärnhälsa.

Växtbaserade ämnen

Ett växande område inom näringsvetenskapen undersöker växtextrakt och specialiserade föreningar i relation till kognitivt välbefinnande och prestation.

Vad vill du stödja?

Fokus och koncentration

För perioder när det är extra viktigt att hålla sig mentalt fokuserad.

Utforska lösningar

Mental energi

För krävande dagar och perioder av mental trötthet.

Utforska lösningar

Minne och kognition

Kost och riktade formuleringar utformade för långsiktigt kognitivt stöd.

Utforska lösningar

Hjärnhälsa i vardagen

Grundläggande näringsstöd för hjärnans och nervsystemets normala funktion.

Utforska lösningar

Vetenskapen finns i detaljerna

Vad tittar du efter när du väljer ett kosttillskott för kognitivt stöd?

Ingrediens

Vilket näringsämne, växtbaserat ämne eller specialiserad förening innehåller formuleringen?

Form

Olika former och extrakt kan ha olika egenskaper.

Dos

Titta längre än bara på ingrediensens namn och se hur mycket produkten faktiskt ger.

Formulering

Enskilda ingredienser och formuleringar med flera ingredienser fyller olika syften.

Kvalitet

Råvarornas ursprung, standardisering och tillverkningskvalitet är viktiga.

Stöd för olika behov. På olika dagar.

Det finns inte ett kognitivt kosttillskott för alla behov. Utforska vårt sortiment och hitta det näringsstöd som passar dig.

Den andra halvan av prestationen

Din dag börjar inte på morgonen. Mental prestation handlar inte bara om vad du gör när du är vaken. Sömn och återhämtning är en del av samma dagliga rytm.

PRESTERA PÅ DAGEN. ÅTERHÄMTA DIG PÅ NATTEN.

Utforska sömnstöd