Omega-3- och omega-6-fettsyror är absolut nödvändiga för kroppen och utgör en undergrupp till de essentiella fettsyrorna. Omega-9-fettsyror anses inte vara essentiella, eftersom kroppen kan producera dem på egen hand.
Omega-3- och omega-6-fettsyror intas dock vanligtvis inte i ett hälsosamt förhållande genom kosten. Andelen omega-6-fettsyror är oftast för hög. Trots de många positiva effekterna av omega-6 kan en sådan obalans ha en proinflammatorisk effekt.
Det är därför avgörande för hälsa och välbefinnande att säkerställa en balanserad tillförsel av dessa omättade fettsyror. Vid behov kan det vara fördelaktigt att optimera förhållandet mellan omega-3-, -6- och -9-fettsyror.
Positiva effekter av omättade fettsyror har dokumenterats i många studier. Både enkelomättade och fleromättade fettsyror har visat sig spela viktiga roller i kroppen.
Bland de omättade fettsyrorna finns de essentiella fettsyrorna som inte kan produceras av kroppen. De måste erhållas genom kosten. Att ta lämpliga kosttillskott kan bidra till att stödja en optimal försörjning.
Omega-6-fettsyror, t.ex. gamma-linolensyra (GLA) från gurkörtolja, är fleromättade fettsyror. Omega-9-fettsyror, t.ex. oljesyra från olivolja, är enkelomättade fettsyror.
Enligt studier från Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) bidrar ersättning av mättade fettsyror med enkelomättade och/eller fleromättade fettsyror i kosten till att bibehålla normala kolesterolnivåer i blodet. [1]
Omega-6-fettsyror spelar också en viktig roll för att stödja immunförsvaret och hudens hälsa. Omega-9-fettsyror stöder också ämnesomsättningen.
Hälsopåståendena för EPA och DHA omega-3-fettsyror har också granskats vetenskapligt och bekräftats av Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA). [1]
Hjärna och nervsystem
- DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion
Ögon
- DHA bidrar till att bibehålla normal synförmåga
Hjärta, cirkulation, blodkärl
- EPA och DHA bidrar till normal hjärtfunktion.
Den positiva effekten på hjärthälsan, hjärnans funktion och synen uppnås med ett dagligt intag av 250 mg EPA och DHA.
Reproduktion, graviditet och amning
- Intag av DHA bidrar till normal synutveckling hos spädbarn upp till 12 månaders ålder
- Moderns intag av DHA bidrar till normal ögonutveckling hos fostret och det ammade spädbarnet
- Moderns intag av DHA bidrar till normal hjärnutveckling hos fostret och det ammade barnet
- Omega-3-, omega-6- och omega-9-fettsyror i en holistisk formel
- Innehåller omega-3-rik TG 4030-fiskolja med EPA och DHA i förhållandet 4:3
- Med omega-6 från gurkörtolja och omega-9 från extra jungfru-olivolja
- Praktiska kapslar för enkelt intag
- Hög dos med 320 mg EPA, 240 mg DPA, 160 mg GLA och 440 mg OA per dagsdos (2 kapslar)
- Högsta möjliga kvalitet och renhet, testad
- Fri från GMO
- Laktosfri och glutenfri
Om du har kända allergier mot någon av ingredienserna i denna produkt eller om du för närvarande tar mediciner, kontakta din läkare före användning. Denna produkt rekommenderas inte för gravida eller ammande personer. Rekommenderas inte för barn och ungdomar under 18 år.