Fri frakt över 300 kr
100 dagars öppet köp
Snabb leverans

BLACK WEEK 💥| -25% på ALLA produkter | Hög efterfrågan innebär något längre leveranstid

IBS: 5 orsaker

2024 ođđj 19




IBS: 5 orsaker

Vad är IBS?

Irritabel tarm (IBS) är en störning i sambandet mellan tarmen och hjärnan. Matsmältningssymtom som uppblåsthet, buksmärtor, gaser, förstoppning eller diarré är alla vanliga.

Här är fem huvudorsaker till IBS:

Postinfektiös IBS:

Patienter med irritabel tarm (IBS) delas in i:

1. Personer som har fått sjukdomen efter en tarminfektion (postinfektiös IBS).

2. Personer som inte kan bevisa att det började med en tarminfektion (idiopatisk IBS).

Postinfektiös IBS kan uppstå efter matförgiftning och/eller i samband med användning av antibiotika. Detta ökar risken för IBS. Om du har upplevt gastroenterit eller andra magproblem har du upp till sex gånger större risk att utveckla IBS.

Infektioner som påverkar tarmens funktion kan leda till inflammation och symtom som följer av detta kan kvarstå även efter att infektionen är över.

Motilitetsproblem

Motilitet betyder rörlighet eller förmåga att röra sig. Den hastighet med vilken maten rör sig genom tarmarna kan orsaka IBS. Dålig muskelrörelse kan leda till:

  • Bakteriell överväxt
  • Ökad förstoppning
  • Gasproduktion

Snabb granskning av mat kan bero på faktorer som:

  • Hög stress
  • Matintoleranser
  • Hormonella förändringar

Bakteriell överväxt i tunntarmen (SIBO):

Överväxt av mikrober i tunntarmen kan orsaka IBS-symtom. Detta kan bero på:

  • Dålig diet
  • Obstruktioner i tarmen
  • Långsam passage
  • Mediciner
  • Nedsatt matsmältning

Matsmältningsbesvär (störd matsmältning)

Problem med att absorbera vissa kolhydrater kan orsaka IBS-symtom. Vissa livsmedel som frukt, konstgjorda sötningsmedel eller bröd kan orsaka uppblåsthet, gaser och kramper. Identifiering genom kostförändringar, såsom en låg FODMAP-diet, kan hjälpa till att lindra symtomen.

Tarm-hjärna-förbindelse

Tankar och känslor påverkar matsmältningen, särskilt under stress. Stress kan minska blodflödet till tarmen och kan orsaka förstoppning, uppblåsthet eller diarré. Traumatiska minnen kan också påverka IBS.

 


Rekommenderade produkter

Relaterade bloggar

IBS mage kvinne.png

5 enkla tips för att hantera irritabel tarm (IBS)

Couple kayaking.jpeg

Så får du mer energi

Vitamin K2.jpeg

Vitamin K2 - viktigt för kroppen


Dina fördelar
  • GRATIS FRAKT
    för beställningar över 300 kr
  • 100 DAGARS ÖPPET KÖP
    om du är missnöjd
  • SPARA UPP TILL 20%
    med våra volymrabatter och 5% rabatt på varukorgen
  • ENKEL BETALNING
    PayPal, Kreditkort, direktbetalning