Vitaminer och mineraler är grunden för vår hälsa. Brist kan leda till en mängd olika besvär.
Det är ofta svårt att få i sig tillräckligt med vitaminer och mineraler genom den dagliga kosten. Därför rekommenderar fler och fler näringsexperter att du tar en bra multivitamin- och mineralkapsel varje dag.
Alla vet att vitaminer är livsviktiga och därför viktiga för vår hälsa. Effekterna av varje enskilt vitamin i kroppen är okända för många.
Därför ger vi dig här en översikt över de viktigaste vitala ämnena och deras naturliga källor i detalj. När du läser igenom den kommer du att se hur mycket vitaminer, mineraler och spårämnen påverkar vårt välbefinnande, utseende och vitalitet.
