Fri frakt över 300 kr
100 dagars öppet köp
Snabb leverans
Fri frakt över 300 kr
100 dagars öppet köp
Snabb leverans

Sommarrean fortsätter! Få upp till -25%! Se alla erbjudanden här

5 saker att tänka på för att undvika semestermage

11 juni 2024
5 saker att tänka på för att undvika semestermage

Semestermage, turistmage, oavsett vad vi kallar det så är det en riktig plåga. Det är aldrig roligt att tillbringa den tid du egentligen skulle njuta av med en upprörd mage. Men visste du att du med 5 enkla tips kan undvika att tillbringa semestern på toaletten?



Lectinect IBS Pro
Lectinect
Lectinect IBS Pro
30 kapslar
(12)
299 kr

I lager

-20%
Damiana Vital
NaturaMed Pharma
Damiana Vital
120 kapslar
(8)
447 kr
559 kr

I lager

Lectinect Mage
Lectinect
Lectinect Mage
60 tabletter
(12)
598 kr

I lager

-15%
Collagen Plus
BioMed Pharma
Collagen Plus
120 kapslar
(5)
398 kr
468 kr

I lager

Ubiquinol CoQ10 100 mg
Vitality Nutritionals
Ubiquinol CoQ10 100 mg
60 kapslar
(11)
579 kr

I lager

SKINNEUM Pro Collagen Complex
Skinneum
SKINNEUM Pro Collagen Complex
30 påsar
(3)
599 kr

I lager

Pycnogenol 100mg
Vitality Nutritionals
Pycnogenol 100mg
60 kapslar
(8)
599 kr

I lager

-20%
ProstarOn®
Lectinect
ProstarOn®
60 tabletter
(4)
412 kr
515 kr

I lager

Nyhet
399 kr

I lager

Nyhet
Magnesium Citrate Powder
Vitality Nutritionals
Magnesium Citrate Powder
300 g powder
(0)
249 kr

I lager

Nyhet
UltraPure Omega-3 Kids
Vitality Nutritionals
UltraPure Omega-3 Kids
120 tuggbara kapslar
(0)
279 kr

I lager

VigroVital
Lectinect
VigroVital
120 tabletter
(10)
515 kr

I lager

Rekommenderade produkter
Lectinect IBS Pro
Lectinect
Lectinect IBS Pro
30 kapslar
(12)
299 kr

I lager

-20%
Damiana Vital
NaturaMed Pharma
Damiana Vital
120 kapslar
(8)
447 kr
559 kr

I lager

Lectinect Mage
Lectinect
Lectinect Mage
60 tabletter
(12)
598 kr

I lager

-15%
Collagen Plus
BioMed Pharma
Collagen Plus
120 kapslar
(5)
398 kr
468 kr

I lager

Ubiquinol CoQ10 100 mg
Vitality Nutritionals
Ubiquinol CoQ10 100 mg
60 kapslar
(11)
579 kr

I lager

SKINNEUM Pro Collagen Complex
Skinneum
SKINNEUM Pro Collagen Complex
30 påsar
(3)
599 kr

I lager

Pycnogenol 100mg
Vitality Nutritionals
Pycnogenol 100mg
60 kapslar
(8)
599 kr

I lager

-20%
ProstarOn®
Lectinect
ProstarOn®
60 tabletter
(4)
412 kr
515 kr

I lager

Nyhet
399 kr

I lager

Nyhet
Magnesium Citrate Powder
Vitality Nutritionals
Magnesium Citrate Powder
300 g powder
(0)
249 kr

I lager

Nyhet
UltraPure Omega-3 Kids
Vitality Nutritionals
UltraPure Omega-3 Kids
120 tuggbara kapslar
(0)
279 kr

I lager

VigroVital
Lectinect
VigroVital
120 tabletter
(10)
515 kr

I lager


5 saker att tänka på för att undvika semestermage

Läs våra 5 bästa tips för att undvika semestermage:

  1. Tvätta händerna: Den vanligaste orsaken till semestermage är ETEC-bakterien, som sprids via förorenad mat och vatten. Tvätta händerna noga före måltid och ha handsprit tillgängligt om du inte har tillgång till tvål och vatten.
  2. Hoppa inte över måltider: Undvik att hoppa över måltider eller ersätta dem med mellanmål. Ät regelbundna, balanserade måltider för att undvika att äta för mycket.
  3. Brist på aktivitet: Försök att vara aktiv genom att promenera, cykla eller simma för att behålla normal kondition.
  4. Överdriven alkoholkonsumtion: Begränsa alkoholintaget och drick vatten emellanåt för att undvika uttorkning.
  5. Ignorera inte behovet av sömn: Prioritera tillräckligt med sömn för att känna dig utvilad och energisk.

Brist på användning av probiotika

När du reser är det viktigt att ta hand om din hälsa, särskilt när det gäller matsmältningen. Probiotika kan vara en ovärderlig resurs för att upprätthålla en hälsosam tarmflora och skydda dig från obehagliga magproblem under semestern.

Här är några anledningar till varför probiotika kan vara bra att ta:
  • Återställer tarmbalansen: Probiotika hjälper till att återställa och upprätthålla balansen mellan goda och dåliga bakterier i tarmen, vilket är särskilt viktigt när du utsätts för nya livsmedel och bakterier när du reser.
  • Stärker immunsystemet: Genom att stärka ditt immunsystem kan probiotika hjälpa till att skydda dig från sjukdomsframkallande bakterier och minska risken för att bli sjuk när du är på resa.
  • Minskar risken för magproblem: Probiotika har visat sig minska förekomsten och svårighetsgraden av magbesvär som turistdiarré, och kan därmed bidra till att säkerställa en behagligare reseupplevelse.
  • Lätt att ta med sig: Probiotikatillskott är lätta att ta med sig på resan och kräver inga förberedelser, vilket gör det enkelt att upprätthålla dina hälsosamma vanor oavsett var du befinner dig i världen.

Var redo för semestern. Titta igenom vårt probiotikasortiment här 


Rekommenderade produkter
Lectinect IBS Pro
Lectinect IBS Pro
(12)
30 kapslar
299 kr

I lager

-20%
Damiana Vital
Damiana Vital
(8)
120 kapslar
447 kr
559 kr

I lager

Lectinect Mage
Lectinect Mage
(12)
60 tabletter
598 kr

I lager

-15%
Collagen Plus
Collagen Plus
(5)
120 kapslar
398 kr
468 kr

I lager


Dina fördelar
  • FRI FRAKT
    för beställningar över 300 kronor
  • 100 DAGARS ÖPPET KÖP
    om du inte är nöjd
  • SPARA UPP TILL 20 %
    med våra volymrabatter och 5% varukorgsbonus
  • ENKEL BETALNING
    Klarna, Kreditkort, Trustly

Rekommenderade produkter
Lectinect IBS Pro
Lectinect IBS Pro
(12)
Lectinect IBS Pro - Den ultimata lösningen för att lindra symtom på irritabel tarm (IBS)
299 kr

I lager

-20%
Damiana Vital
Damiana Vital
(8)
Damiana Vital – för kvinnor i perimenopaus och menopaus
447 kr
559 kr

I lager

Lectinect Mage
Lectinect Mage
(12)
Lectinect Mage - BÄSTSÄLJAREN för magen!
598 kr

I lager

-15%
Collagen Plus
Collagen Plus
(5)
Sliter du med dina leder? Folkfavoriten Collagen Plus har nu blivit ännu bättre!
398 kr
468 kr

I lager


Dina fördelar
  • FRI FRAKT
    för beställningar över 300 kronor
  • 100 DAGARS ÖPPET KÖP
    om du inte är nöjd
  • SPARA UPP TILL 20 %
    med våra volymrabatter och 5% varukorgsbonus
  • ENKEL BETALNING
    Klarna, Kreditkort, Trustly